SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:107 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-16 enan 250e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2019-12-23 17:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cjc 1295 +ghrp-6

    Temat
    Doping

    Witam grupe. Aktualnie jestem tydzien po malym redu. Leci testosteron 400mg/week, t4 + t3. Insulina od kilku dni po7j na 140ww przed treningiem i tak samo po treningu. Deka 400mg/week za jakies dwa tygodnie wrzuce. Chce dorzucic ghrp-6 z cjc1295. Czy ghpr moge dac 300mcg w ciagu dnia w 2 dawkach a cjc dwa razy w tyg? Czy macie fajny, sprawdzony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2020-12-11 11:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki odblok wystarczy

    Temat
    Doping

    Witam właśnie schodzę z cyklu meta 1-7 30 mg ed enan 1-4 250mg e7d deka 1-4 250mg e7d deka 5-14 500mg pon/czw enan 5-20 500mg pon/czw wino 14-21 30mg/ed 1. WIEK:29 2. WAGA: 93(kiedyś 99k) 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44(kiedys47) -klatka:nie mierze -udo:tez nie mierze -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od lutego 2005roku 6. DIETA:jest dopięta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2019-07-03 19:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enen solo, sprawdzisz?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety 8. TRENING: masa, sila 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2009-09-10 20:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Propionat 100mg e2d 8. TRENING: siłowy + street workout 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2022-10-01 11:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodać...

    Temat
    Doping

    [...] 30 susty solo 250mg e3d teraz mostkuje na propie bo chcę wejść na cypio i później skończyć bombke . W między czasie Oczywiscie nie zapomniałem o hcg. Pytanie moje brzmi co dodać do cypio myślę nad boldkiem lub winkiem(oral ). Zalać mnie nie zaleje przy moich weglach i treningach głównie chodzi o suchy mięsień. Jestem otwarty na inne opcje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2015-05-09 14:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Informacie o mnie: 1. WIEK: 18 2. WAGA: 79 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 104 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 0.5-1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- nie dotyczy 8. TRENING: masa 4- razy w tygodniu pn- klatka,triceps sr- plecy, biceps pt- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-05-11 17:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szykuje się do swojego pierwszego cyklu na testosteronie prolongatum. Mam 7 paczek testa. 1-10 200mg e5d Albo 1-12 200mg e5d Zależy jak się będę czuł podczas cyklu. Moje pytanie tyczy się PCT.Mam dwa opakowania hcg (10000j). Dokupić do tego clomid czy nolve ? I prosił bym o rozpisanie mi PCT. ankieta 1. WIEK:25 2. WAGA:82 3. WZROST:190 4. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2017-12-06 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 39,5cm -klatka: 110cm -udo: 65cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 50 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 8. TRENING: Split 5x/week 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2016-06-03 16:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo:68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2016-10-05 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA

    Temat
    Doping

    Witajcie 1. WIEK: 23 2. WAGA: 115 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 132 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3lata (sumiennie) 6. DIETA: planowana low carb vs ketogeniczna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak (dawno i nie prawda) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2009-12-29 13:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+x-tren ?

    Temat
    Doping

    Witam mam zakupiony clenbuteron i chciałbym do tego zapodać x-tren co myślicie o takim połączeniu na redukcje ? 1. WIEK:18 2. WAGA:95 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:nie wiem -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:92cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:4 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 raz m-drol 8. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2013-04-03 20:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 PYTANIE: Co wrzucić po cyklu Prop 75mg e2d Tren 100mg e2d t3 25 mcg ed Myślałem nad: Cypio 600( pn sr piatek 200) Deka 400 (pn piatek 200) Do tego 5iu insy przedtreningowo. A po jakimś czasie przy zastoju dorzucić ture. Albo np: Prop Npp Masteron Albo Prop Npp Tura Co byście polecili?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2020-09-08 23:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1wiek 33 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:118 -udo: 73 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 z przerwami 6. DIETA: -białko: ok2g nakgmc -węglowodany:4- 5 -tłuszcz: uzupelnienie kal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka około 6 dawno temu 8. TRENING: 3xsilownia 2xmma 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2018-07-31 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 182 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 88 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : rok i pol Ilość spożywanego białka : - Ilość spożywanych węglowodanów : - Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-09-04 11:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:77 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:107 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5 roku 6. DIETA: -białko:2g na kilogram masy -węglowodany:około 500 -tłuszcz:około 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2021-01-24 15:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie rozpiszcie mi takie srodki jak cypionat i winstrol i co lepsze do cypionatu winko czy dianabol cel treningu teraz masa chcialbym przed wakacjami odbyc jeszcze jedna sesje na wycinke 1. WIEK:30 2. WAGA:105 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:119 -udo:60 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 18 miesiecy 6. DIETA:dobra [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2010-01-21 16:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej : wskaźnik BF 27,5 %, BMI 29.4, Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5-6 razy w tygodniu siłownia - trening siłowy i cardio Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2016-07-07 09:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: bez znaczenia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: carb cycling 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: budezonid inhalacje cały sezon 8. TRENING: 5x w tyg rower 9. CEL CYKLU: siła/wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2017-05-06 22:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, najpierw obowiązkowa ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: - -udo: 64 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: (modyfikowana) -białko: 180g -węglowodany: 320g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Sucha masa, ubicie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2010-07-01 18:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)